Naisen G-piste – selkeä opas löytämiseen, stimulaatioon ja nautintoon

Asiantuntijana: laillistettu psykoterapeutti ja erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), nimi jätetty julkaisematta pyynnöstä.

Mikä G-piste on

G-piste ei ole yksittäinen nappi, vaan alue emättimen etuseinässä. Se liittyy klitoriksen sisäisiin osiin, virtsaputken sieneen ja Skenen rauhasiin. Siksi herkkyys vaihtelee suuresti yksilöittäin. Joillakin alue paisuu, karheutuu ja muuttuu hyvin miellyttäväksi; toisilla se ei tuota mitään erityistä tunnetta. Kumpikin on täysin normaalia.

Mistä G-piste löytyy

• Sijainti: 3–5 cm emättimen aukosta, etuseinässä kohti napaa.
• Tuntuma: karhea tai pähkinänkuorta muistuttava kohta sileän kudoksen keskellä. Kiihottuessa voi turvota.
• Ajoitus: etsi kiihottuneena. Esileikki, liukuvoide ja rauhallinen hengitys auttavat.

Vinkki: tyhjennä rakko etukäteen ja varaa pyyhe. Tunne voi aluksi muistuttaa virtsaamistarvetta.

G-piste naisella löytyy useimmiten juuri tältä etuseinän alueelta, ja g-pisteen löytäminen helpottuu selvästi, kun keho on jo kiihottunut ja käytössä on reilusti liukuvoidetta.

Yksi–kaksi sormea ja “come here” -liike yläviistoon kohti napaa on perustekniikka, joka toimii monella. Kärsivällisyys on tärkeää: naisen g pisteen löytäminen on yksilöllistä, ja oikea kulma sekä paine löytyvät usein pienellä kokeilulla.

Vinkki 2:
Voit kokeilla esimerkiksi eroottista hierontaa naisesi rentouttamiseksi ja kiihottamiseksi!

Kuinka stimuloit G-aluetta – vaihe vaiheelta

Soolona

1. Valmistelu: lämmittele ulkoisesti. Käytä vesipohjaista liukuvoidetta.
2. Asetu: selin makuulle, polvet koukussa. Lantion alle tyyny tuo oikean kulman.
3. Etsi: vie yksi sormi sisään ja koukista se lempeästi yläviistoon. Liike on “tänne päin”.
4. Leiki paineella: kevyt paine, lyhyet pulssit ja tauot. Hae oma rytmi.
5. Yhdistä klitorikseen: suurin osa kokee parhaaksi, kun ulkoinen klitorisstimulaatio on mukana.

Kumppanin kanssa

• Sano ääneen, mikä toimii. Etene hitaasti, kumppani lisää painetta vasta pyynnöstä.
• Asennot, joissa kulma osuu oikein: päällä etunoja, takaapäin tyyny lantion alla, perinteinen lähekkäin polvet rintaan.
• Hygienia: lyhyet kynnet, puhtaat kädet, (ei koskaan sormia anaalista emättimeen).

Miltä G-pisteen stimulointi tuntuu

Tuntemus vaihtelee pulssimaisesta syvästä paineen mielihyvästä voimakkaaseen orgasmiin. Osa kokee emättimen ejakulaation tai runsaan nesteen purkautumisen (squirt). Se on harmiton ja yksilöllinen reaktio, jota ei tarvitse kaikkien tavoitella.

Et löydä tai ei tunnu hyvältä? – Näin autat itseäsi

• Lisää kiihottumista ennen etsimistä.
• Käytä reilusti liukuvoidetta.
• Vaihda kulmaa ja painetta, käytä kahta sormea tai kaarevaa G-vibraattoria.
• Pidä tauko, hengitä syvään, palaa myöhemmin asiaan.
• Jos kipu on toistuvaa, keskustele ammattilaisen kanssa. Kuivuutta, tulehduksia tai lantionpohjan kireyttä voidaan tutkia ja hoitaa.

Usein kysyttyä

Onko G-piste “oikea asia”?
Kyllä ja ei. Se ei ole napin kokoinen elin, vaan klitoriksen sisäisen verkoston ja virtsaputken sienen muodostama herkkyysalue. Siksi kokemus on yksilöllinen.

Voiko G-pisteen kautta saada orgasmin ilman klitoriksen kosketusta?
Joillekin onnistuu, monille paras on yhdistelmä sisäistä ja ulkoista stimulaatiota. Kumpikaan tapa ei ole “oikeampi”.

Tuntuuko siltä että on pakko pissata?
Se on tavallista alussa. Tauko ja rauhallinen hengitys auttavat. Rakko tyhjänä tunne helpottaa.

Onko “naiselle siemensyöksy” sama kuin virtsa?
Neste voi olla sekoitus eri nesteitä. Mitä tahansa se on, se on harmitonta. Halutessasi suojaa vuode.

Sattuuko G-pisteeseen painaminen?
Ei pitäisi sattua. Pistävä kipu tarkoittaa liikaa painetta, väärää kulmaa tai että keho ei ole valmis. Kevennä, vaihda tekniikkaa tai palaa myöhemmin.

Turvallisuus ja hyvinvointi

• Pese kädet ja lelut ennen ja jälkeen.
• Älä siirry pyllystä emättimeen.
• Käytä liukuvoidetta, erityisesti synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosissa.
• Kuuntele kehoa. Kipu ei ole tavoite.

Pika-harjoitus keholle ja mielelle

1. 3 rauhallista syvää sisään- ja uloshengitystä.
2. 2 minuuttia ulkoista kosketusta ilman kiirettä.
3. 1 minuutti lempeää “tänne päin” -liikettä yläviistoon.
4. Tauko. Kysy itseltäsi miltä tuntuu. Jatka sen mukaan.

Yhteenveto

G-piste on alue, ei taikakytkin. Kun etenet uteliaasti, kiinnostuksella, lisäät kiihottumista ja käytät oikeaa kulmaa, löydät todennäköisemmin sinulle (tai kumppanillesi) sopivan tavan nauttia. Jos sitä ei synny, et tee mitään väärin. Nautinto ei ole testi, vaan reitti, joka saa näyttää juuri sinun näköiseltäsi.

Lue myös:
Suuseksi naiselle & kattava infopaketti ja opas oraaliseksin maailmaan.

Lähteet:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2011.02623.x?
https://my.clevelandclinic.org/health/body/22823-clitoris
https://www.plannedparenthood.org/blog/where-is-the-g-spot-and-what-does-it-do