Seksi kuukautisten aikana: Kaikki mitä sinun tulee tietää

Miksi harrastaa seksiä kuukautisten aikana?

Seksi kuukautisten aikana voi olla luonnollinen ja miellyttävä osa intiimiä elämää. Monet eivät tiedä, että seksistä voi olla fyysistä, emotionaalista ja jopa mielihyvään liittyvää hyötyä kuukautisten aikana.

1. Fyysiset hyödyt

• Lievittää kuukautiskipuja: Orgasmi saa aikaan kohdun supistuksia ja lisää endorfiinien, eli “onnellisuushormonien,” vapautumista. Tämä voi lievittää kuukautiskipuja ja rentouttaa kehoa.
• Vähentää turvotusta: Seksin aikana lisääntynyt verenkierto voi auttaa lievittämään kuukautisten aiheuttamaa turvotusta.
• Parantaa unta: Orgasmin jälkeinen rentoutuminen voi edistää syvempää ja rauhallisempaa unta, mikä voi olla erityisen arvokasta kuukautisten aikana.

2. Emotionaaliset hyödyt

• Läheisyys kumppanin kanssa: Seksuaalinen intiimiys voi vahvistaa emotionaalista yhteyttä ja auttaa pitämään suhteen läheisenä myös kuukautisten aikana.
• Luonnollisuuden hyväksyminen: Harrastamalla seksiä kuukautisten aikana voi oppia hyväksymään oman kehonsa luonnolliset muutokset ja rikkoa turhia tabuja.
• Vähemmän estoja: Kuukautiset voivat olla hyvä tilaisuus puhua avoimemmin omista toiveista ja tarpeista, mikä lisää molemminpuolista ymmärrystä.

3. Lisääntynyt nautinto

• Herkempi keho: Kuukautisten aikana lisääntynyt verenkierto lantion alueella voi tehdä kehosta herkemmän ja lisätä seksuaalista nautintoa.
• Luonnollinen liukaste: Kuukautisveri voi toimia luonnollisena liukasteena, mikä voi tehdä seksistä miellyttävämpää.

Seksi menkkojen aikana voi tarjota monia hyötyjä, kun siihen suhtaudutaan avoimin mielin. Tärkeintä on, että molemmat osapuolet tuntevat olonsa mukavaksi ja voivat nauttia hetkestä ilman turhia esteitä.

Seksi menkkojen aikana – mitä ottaa huomioon?

Seksi menkkojen aikana voi olla vapauttava ja intiimi kokemus, mutta on hyvä kiinnittää huomiota muutamaan asiaan, jotta hetkestä tulee mahdollisimman mukava ja nautinnollinen molemmille osapuolille.

Hygienia tekee kaikesta helpompaa

Kuukautisten aikana hygienia on erityisen tärkeää. Yksinkertaiset asiat, kuten suihkussa käyminen ennen ja jälkeen seksin, voivat tehdä tilanteesta miellyttävämmän molemmille. Pyyhkeen asettaminen sängylle on kätevä tapa pitää ympäristö puhtaana, ja samalla se poistaa turhia huolia mahdollisesta sotkusta.

Oletko koskaan miettinyt, voisiko suihku tai kylpy yhdessä olla tapa tehdä menkkojen aikaisesta seksistä entistä mukavampaa? Se ei ainoastaan pidä asioita siistinä, vaan luo myös mahdollisuuden rentoutua yhdessä.

Suojautuminen on edelleen tärkeää

Kuukautisten aikana saattaa ajatella, että suojausta ei tarvita, mutta se ei pidä paikkaansa. Kondomin käyttö on suositeltavaa, sillä se suojaa molempia osapuolia sukupuolitaudeilta ja vähentää infektioriskiä, joka saattaa olla kuukautisten aikana hieman suurempi. Lisäksi, vaikka raskaaksi tuleminen kuukautisten aikana on harvinaista, se on silti mahdollista.

Kommunikaatio on avain

Jokainen kokee kuukautiset ja seksin eri tavoin, joten avoin keskustelu kumppanin kanssa on tärkeää. Mitä ajatuksia seksi menkkojen aikana herättää? Onko jotain, mikä tekee toisen olon epämukavaksi tai mitä voisi tehdä kokemuksen parantamiseksi? Kun keskustelu on rehellistä, molemmat voivat tuntea olonsa rennoksi ja arvostetuksi.

Mukavuus ennen kaikkea

Kuukautisten aikana keho voi olla herkempi, ja on tärkeää kuunnella omia tuntemuksia. Jos seksi tuntuu epämukavalta tai kipuja ilmenee, kannattaa pitää tauko ja kokeilla toista tapaa nauttia läheisyydestä. Mukavuuden lisäämiseksi voi myös kokeilla erilaisia asentoja, jotka vähentävät mahdollisia paineen tuntemuksia.

Seksi menkkojen aikana voi olla aivan yhtä nautinnollista kuin muulloinkin. Tai jopa enemmän, kun molemmat osapuolet ymmärtävät toistensa tarpeet ja mukavuusalueet.

Jos molemmat tuntevat olonsa mukavaksi ja avoimiksi, miksi antaa vanhojen tabujen rajoittaa yhdessä koettua nautintoa?

Voiko kuukautisten aikana tulla raskaaksi?

Yllättävä fakta: Raskauden mahdollisuus kuukautisten aikana

Monet uskovat, että kuukautiset suojaavat automaattisesti raskaudelta, mutta todellisuus voi yllättää. Vaikka mahdollisuus tulla raskaaksi kuukautisten aikana on pieni, se ei ole täysin mahdotonta. Siittiöt voivat elää naisen kehossa jopa viisi päivää, ja jos ovulaatio tapahtuu pian kuukautisten jälkeen, hedelmöittyminen voi olla mahdollista.

Ovulaation ja kierron merkitys: Jokaisen kierto on erilainen

Jokaisen kuukautiskierto on yksilöllinen, ja ovulaation ajankohta vaihtelee suuresti. Lyhyen kierron omaavilla ovulaatio voi tapahtua pian kuukautisten päättymisen jälkeen, jolloin raskauden riski kasvaa. On hyvä muistaa, että kierron epäsäännöllisyys voi tehdä raskauden mahdollisuuden ennustamisesta haastavaa.

Täältä löydät Lähetyssaarnaajan kätevän ovulaatiolaskurin.

Miten vähentää riskiä: Kondomin ja ehkäisyn rooli

Raskauden riskin minimoimiseksi kondomin käyttö on suositeltavaa myös kuukautisten aikana. Se ei ainoastaan suojaa raskautta vastaan, vaan vähentää myös sukupuolitautien leviämisen riskiä, mikä voi olla suurempi kuukautisten aikana.

Kuukautiset ja yhdyntä: mitä hyötyä ja haittaa?

Hyödyt

• Kivunlievitys: Orgasmi auttaa vapauttamaan endorfiineja, jotka lievittävät kuukautiskipuja ja auttavat rentoutumaan.
• Intiimiyden lisääntyminen: Kuukautisten aikana seksi voi olla tapa vahvistaa läheisyyttä ja ymmärrystä kumppanien välillä.
• Stressin vähentyminen: Seksin aikana vapautuvat hyvän olon hormonit voivat auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan mielialaa.

Mahdolliset haitat

• Epämukavuus: Keho voi olla erityisen herkkä kuukautisten aikana, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta joillekin.
• Infektiot: Infektioriski voi olla korkeampi kuukautisten aikana, joten hygienian ja suojautumisen merkitys korostuu.
• Kumppanin mukavuusalue: Kuukautisten aikainen seksi voi olla tabuluonteinen aihe, joka vaatii avointa ja kunnioittavaa keskustelua.

Vinkkejä nautinnolliseen seksiin menkkojen aikana

Parhaat asennot: Mukavuus ja siisteys etusijalla

Mukavat ja siistit asennot, kuten lusikka-asento tai kyljellään oleminen, voivat auttaa tekemään kokemuksesta miellyttävämmän. Näin liike pysyy hallittuna, ja mahdollinen sotku pysyy vähäisenä.

Käytännön vinkkejä

• Sängyn suojaaminen: Käytä tummaa pyyhettä tai vedenpitävää aluslakanaa, jotta sänky pysyy puhtaana.
• Liukuvoide tarvittaessa: Vaikka kuukautisveri toimii luonnollisena liukasteena, lisävoiteluaine voi parantaa mukavuutta, erityisesti jos keho on herkkä.

Luonnollisuus: Kuinka tehdä kokemuksesta rentoutunut ja miellyttävä molemmille

Avoin keskustelu ja molempien tarpeiden huomioiminen luovat rennon ilmapiirin. Keskity siihen, mikä tuntuu hyvältä molemmille, ja muista, että kuukautisten aikainen seksi voi olla yhtä nautinnollista kuin muulloinkin. Hyväksy tilanteen luonnollisuus ja lähesty sitä avoimin mielin.

Lähteet: suomenseksuaaliterveysseura.fi, terveyskirjasto.fi, plannedparenthood.org